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广州助孕公司排名:产妇恶露不尽的饮食调理?(产妇恶露不尽的注意事项)

日期:2022-02-20   浏览次数::89

产妇恶露不尽的饮食调理

产后新妈妈都会来一种类似于月经的东西,这个东西叫做恶露,恶露在产的一段时间开始排出,可是到了一定的时候会停止。恶露的排出在不同的阶段会呈出不同的颜色,如果遇到不正常的现象就应及早去医院诊治,不可忽视和拖延。如果妈妈们碰上恶露不尽的情况,也可以选择饮食调理来缓解症状,下面给大家简单介绍两种常用食疗法。

1、小米鸡蛋红糖粥原料:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。

做法:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

营养功效:小米营养丰富是产后补养的佳品,与鸡蛋、红糖一起食用可以补脾胃、益气血、活血脉,适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

2、山楂红糖饮原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。

做法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。

营养功效:山楂不仅能够帮助产妇增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。

产妇恶露不尽是什么意思

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产妇恶露不尽是指产后3个月仍发生恶露淋漓不净且有异味的一种现象。产妇恶露是子宫内膜剥落所致,由子宫内的残血、白血球、粘液和组织等混合而成的分泌物经阴道脱落排出。产后恶露一般持续大约4周后停止,但完全恢复要6周左右,正常的恶露有血腥味但无臭味,随着子宫出血量的逐渐减少恶露的排出也会逐渐减少。但不管是剖宫产还是顺产,如果产后3个月恶露仍淋漓不净而且有异味则属于恶露不净,最好及时去医院就诊。

一般来说,恶露最开始排出是红色,到十天左右会转为淡红色,二个星期后则变为褐色与黄色,4~6个星期左右渐趋于白色,恶露的这些颜色变化都是正常的。如果红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长,在白色恶露阶段又出现了红色恶露或者恶露还出现了异味,这些都是产妇恶露不尽的表现。产后恶露不尽对女性的身体健康危害很大,不仅会导致局部和全身感染,严重者可发生败血症,还易诱发晚期产后出血甚至大出血休克,危及产妇的生命,所以女性朋友应当特别的重视。

产妇恶露不尽的注意事项

产妇恶露多久干净的时间因人而异,平均约为21天,短者可为14天,长者可达6周,如果长期有恶露排出就要考虑到有可能是产后恶露不净的情况,最好立即前往医院就诊以免耽误病情,妈妈们也可以选择食疗法好好调理自己的身体。那么产妇恶露不尽的注意事项有哪些呢?

1、恶露减少身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

2、保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。若血热证者,衣服不宜过暖。

3、注意阴道卫生,每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤,减少邪毒侵入机会。

4、脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等广州助孕是什么温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。

5、坚持母乳喂养,有利于子宫收缩和广州试管助孕中心产后恶露的排出。

6、产后需要加强营养,饮食宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物,多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等,红糖服用7~10天为限,过久会使恶露增多反倒不利子宫恢复。

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